Ensaladas
Ensalada de Legumbres
ingredientes: 1 Lata de garbanzos 1 Lata de habichuelas negras 1 Lata de habichuelas rojas…
Ensalada de Pasta con Atún
Ingredientes: 250 g de fusili o espirales de pasta 200 g de jamón de york6…
Ensalada de Pasta con Pesto a la Rucula
Ingredientes: 200 gr de rucula fresca 100 gr de queso parmesano (podemos sustituirlo también por…
Ensalada de Frijol con Vinagreta
Ingredientes: 1 1/2 tazas de frijol cocido y sin líquido2 tazas de calabaza, cortada en…
Menestra de Verduras con Jamón
Ingredientes: 2 zanahorias 300 g de judías verdes 300 g de guisantes frescos 1 ramito…
Ensalada de Zanahoria y Arándanos
Ingredientes: 2 zanahorias medianas 3 cucharadas de arándanos frescos o congelados 2 cucharadas soperas de…